明天起，出门多穿红色衣服！

夏季光照强烈

紫外线容易损伤皮肤

因此要格外注意防晒

夏天出门

穿什么衣服最防晒呢？

答案是红色

深色衣服防晒效果佳

天气炎热，记者在街头看到，大家防晒普遍做得都很严实。防晒衣、防晒帽、太阳伞、护袖……很多人都不约而同选择了浅色系的衣服。

记者询问市民觉得穿哪种颜色的衣服最防晒，大家不约而同答：浅色。不过，事实却恰恰相反，深色衣服防晒效果更好。

张扬南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师：

在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。

医生解释，深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。

防晒面料的选择也有讲究。一般来说，牛仔、灯芯绒等厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是大夏天穿这种面料肯定不合适。

张扬南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师：

目前防晒衣的主要材质还是化纤成分，化纤成分里面又以涤纶为主，涤纶防晒效果要略优于锦纶。

软硬兼施

头皮也要注意防晒

另外还有几个知识点要提醒，宽松的衣服比贴身的防晒效果要好。其次，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。

张扬南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师：

软防晒我们主要是用头皮防晒的喷雾，但是不足就是每用一次，都要洗头。硬防晒是我们常规说的戴帽子打伞，还有穿那种带帽的防晒衣。

来源 | 江苏新闻

一审 | 唐郁文

二审 | 倪蕊

三审 | 张伟伟